サウナ室で「あと何分だっけ？」と12分計を見ようとして、ぼやけて見えない——。
そんな経験、ありませんか？
僕は目が良くないので、サウナ中にぼやけた時計を確認するのが地味にストレスでした。
そこで使い始めたのが、世界的なロングセラーであるチープカシオ(チプカシ)
さらに今回、名機「F-91W」にカールバンドを組み合わせて「サウナ専用時計(サ時計)」を自作してみたところ、想像を遥かに超える快適さでした。
この記事では、チープカシオ×カールバンドのカスタム方法から、実際にサウナで使ってみたリアルな感想、使用上の注意点を紹介します。
■ 結論：サウナ時計はこれがいい
- 視認性：◎ 眼鏡なしでも一瞬で時間を把握できる
- 快適性：◎ 肌に張り付かず蒸れない。抜群のフィット感
- コスパ：◎ 総額3,000円以下で作れる圧倒的な気軽さ
👉 サウナ用の時計を探している、あるいはスマートウォッチの熱暴走に悩んでいるなら、まずこのカスタムで間違いないです。
チープカシオ×カールバンドという選択
防水のスマートバンド(Xiaomi Mi Band 8)をサウナに持ち込んでいた時期もありました。
リアルタイムで心拍数が取れるのは面白かったのですが、サウナと水風呂の強烈な温度差にやられたのか、最終的に壊してしまいました。
一方で、今回ベースにしたチプカシ「F-91W」は、僕が10年以上前に購入したものです。
これまで何度もサウナ→水風呂の過酷なループを経験していますが、ビクともせず動き続けています。
本体より先に純正ベルトが加水分解で切れてしまいました。笑
そんなタフすぎる本体に、昨今のサウナブームの中で知った「ロッカーキー用のカールバンドを合わせる」というカスタムを施してみました。
これが驚くほど相性抜群でした。
用意したもの
- ベース：CASIO F-91W (薄くて軽くて、ボタンが押しやすいレトロデザイン)
- バンド：カールバンド (サウナのロッカーキー用)
*カールバンドは「95mm」と「88mm」の2種類が流通しています。
僕はメンズサイズといわれる95mmのグレー(1,100円)を使用しています。
カスタム方法（所要時間：約5分）
- 難易度：★☆☆ (誰でもできるレベル)
- 必要工具：バネ棒外し (またはSIMピン)
手順
- 純正のバネ棒を抜く
- 樹脂バンドを外す
- 純正のバネ棒とカールバンドを取り付ける
腕時計のベルトを止める棒をバネ棒といいます。
バネ棒はその名の通りバネのようになっている棒を押し下げることで取り外せますが、F-91Wのバネ棒は特殊で、ただの棒です。
特殊といっても外し方は簡単で、バンド裏面にある矢印の方向の通りに細いピンでバネ棒を押すと反対側から出てきます。
ベルトを付けるときは反対に抜いた方から入れるだけです。
腕時計のベルトを交換するためのバネ棒外しがない人はスマホのSIMを交換するためのSIMピンでもいけます。
交換方法はこちらの動画がわかりやすいです。
💡ワンポイントアドバイス
装着時、F-91Wのケースに対してカールバンドの接続部はかなりタイト(キツめ)になります。
先人の中には「バンド側を少し削る加工をした」という例もありますが、個人的には削らずそのままハメ込んだ方が、バンドがグラつかずフィット感が良くなると感じました。
加工なしでの取り付けをおすすめします。
実際にサウナで使ってみた感想
90℃前後のサウナで複数回使用していますが、今のところノントラブルで非常に快適です。
① 視認性が圧倒的に高い
サウナ室に入った瞬間にストップウォッチ機能をスタート。
経過時間がデジタル表示されるため一目瞭然です。
12分計があっても何分から入ったか覚えていないといけないというストレスから完全に解放されました。
② 蒸れない＆フィット感が快適
通常のシリコンバンドやゴムバンドは肌にベタッと密着して汗が溜まりますが、カールバンドは接地面が少なく通気性が抜群です。
サウナ施設でお馴染みのあのロッカーキー特有のフィット感そのものです。
③ 所有欲が満たされる「唯一無二感」
既製のサ時計とは一線を画します。
「それ、どこの時計ですか？」と聞かれるオリジナル感があり、腕時計好きのサウナーとしての満足度はかなり高めです。
注意点
F-91Wの防水性能は“日常生活用防水(3気圧防水)”のため、サウナや水風呂での使用は完全に自己責任です。
特に以下の点には注意が必要です。
- 水風呂の中でのボタン操作は絶対にNG (隙間から浸水します)
- 急激な温度差(サウナ ⇒ 水風呂)による内部結露の可能性
とはいえ、水中でボタンを押さないことさえ徹底していれば、10年選手でも大きなトラブルは起きていません。
この過酷な環境に耐えるタフさこそ、世界で認められたカシオの技術力だと思います。
仮に壊れても「1,500円だし、また本体を買って作ればいいか」と思える圧倒的なコストパフォーマンスこそが、このカスタム最大の強みです。
まとめ
チープカシオF-91W×カールバンドは、「見やすい」「蒸れない」「安い」という三拍子が揃った、まさにサウナ時計の最適解でした。
サウナ室での時間を快適にストレスフリーに過ごしたい方は、ぜひ「大人の工作」として一度試してみてはいかがでしょうか。
作る楽しさと、自分でカスタムしたモノを愛でるという両方が楽しめます。
ちなみにチプカシ×カールバンドの完成版もメルカリで販売されています
